Aerobic menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk anda karena dengan berolahraga aerobic, anda akan bisa menguasai banyak gerakan ...
Sehat dengan Naik Sepeda
Saat ini bersepeda sudah menjadi kebiasaan masyarakat urban , baik pada akhir pekan bersepeda berkeliling lingkungan sekita...
10 Manfaat Hidup Sehat
1. Dapat tidur dengan nyenyak Manfaat hidup sehat yang pertama adalah kualitas yang baik dan dapat dengan nyeyak bila ingin ...
Cigarette, Kill Us!!
Hai Fo(u)r Life Readers, hari ini kita mau membahas kenapa sih rokok itu harus dihindari? dan bahaya buat tubuh kita. Umumnya gu...
5 Jenis Olahraga Ringan untuk Orang yang Malas Olahraga
1. Naik Turun Tangga Dengan naik atau turun tangga, berarti tubuh anda akan bergerak, ini sama dengan anda melakukan olahraga joggin...
Say No to Junk Food
Kenapa Kita Harus Katakan "TIDAK" pada Junk Food?? Berikut ada beberapa alasan mengapa kita harus menghindari j...
4. Kenapa Mengkonsumsi Alkohol itu Berbahaya?
F(o)urLife Readers, in this moment, we gonna discuss why alcohol is dangerous for us. So stay toon guys. 1. Membuat Liver Membengk...
2. Istirahat Yang Cukup
Have anough sleep is Crucial!! 1. Meningkatkan Memori Konsolidasi adalah proses yang terjadi ketika tidur. Ketika kita melak...
Langganan:
Postingan (Atom)
