30 Days Challenges for Life!
Menjaga kesehatan itu penting! Ayo kita mulai membiasakan diri untuk hidup lebih sehat. #30dayschallengesforlife merupakan sarana yang bisa diikuti Oleh seluruh masyrakat umtuk dapat mengubah pola hidup mereka menjadi lebih sehat. Melalui #30dayschallengesforlife seluruh masyarakat diharapkan bisa berpatisipasi mengubah gaya hidup mereka selama 30 hari. Seluruh masyarakat dapat bergabung dalam tantangan hidup sehat ini yaitu dengan cara menguload foto ataupun video ke dalam instagram dengan menggunakan hashtag #30dayschallengesforlife. Foto/video yang diunggah harus berhubungan dengan gaya hidup sehat! Masyarakat juga dapat berpartisipasi melalui twitter dengan mengetweet aktifitas sehat yang Sudan dilakukan setiap hari nya! Jangan lupa untuk menyertakan hash tag #30dayschallengesforlife. Hal-hal yang bisa dilakukan untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat yaitu dengan mengatur pola makan yamg sehat, mengatur pola istirahat, olahraga yang cukup, serta tidak merokok ataupun minum minuman yang beralkohol. Ayo cintai tubuh mu untuk masa yang akan datang! A little changes can change everything
Tidak ada komentar:
Posting Komentar